训练馆的灯刚暗下来，其他队员已经拎着包往食堂冲，覃海洋却站在角落，从保温袋里掏出一块还带着凉气的鸡胸肉，直接上嘴啃。没有酱料，没有配菜，连水都没喝一口，就那么干嚼着，腮帮子一动一动，像在完成某个无声的仪式。
那块肉看起来又干又柴，边缘微微发白，明显是提前煮好放凉的。他咬下去的时候眉头都没皱一下，眼神还盯着远处泳道的方向，仿佛刚才三小时高强度训练只是热身。旁边路过的小队员瞥了一眼，默默把手里刚买的炸鸡腿藏到了身后。
这场景要是发到社交平台，估计又得被顶上热搜——不是因为多励志，而是太“吓人”。普通人练完只想瘫着点外卖，他倒好，连咀嚼都像在执行训练计划的一部分。更离谱的是，这根本不是偶尔为之，而是日常。队医说他每天蛋白质摄入精确华体会hth官网入口到克，连吃几口肉、几点吃，都有固定节奏。
你可能会想，顶级运动员嘛，自律是基本操作。可真正让人愣住的，是他那种近乎无感的状态——不是咬牙坚持，也不是刻意表演，就像喝水呼吸一样自然。别人吃鸡胸肉是“牺牲”，他吃起来像是理所当然的事，甚至有点享受那种纯粹的、不带多余味道的进食。
场边的教练没说话，只是笑了笑，转身去收拾秒表。他知道，这种人不需要督促，他们的身体早就和意志长成了一体。而我们这些隔着屏幕看的人，可能连盯着他啃完那块肉的勇气都没有——毕竟，光是想象那口感，就已经觉得嗓子发紧了。
话说回来，他今晚应该还有夜训吧？那这块肉，大概只是中场休息的补给而已。
